У меня походу возвращаются панические атаки
вчера долго знобило, потом дрожь рук, а после удушья уже окончательно разрыдалась и лежала на полу, пока всё не закончилось
серьёзно, только полицейской ленты не хватало, с этими всхлипами "всё норм, со мной всё норм, это просто глаза слезятся, ничего страшного"
до сих пор не понимаю с какого хрена. всё ещё надеюсь что из-за перенапряжения - у меня две дополнительные подработки и просмотры в институтах. ну и осознание своего одиночества бонусом, да потому что если это из-за лекарств, то я помру этой весной ★
завтра думаю не идти в институт, чтобы это не развилось во что-то пострашнее


за год тактильный голод перерос в тактилофобию. мне не нравится эта тенденция